Pilates vs. Yoga

Was ist der Unterschied zwischen Pilates und Yoga? Wir vergleichen beide Methoden und zeigen Ihnen, welche für Sie besser geeignet ist.

Was ist besser Yoga oder Pilates für den Rücken? Wir vergleichen beide Methoden und zeigen Ihnen, welche für Rückenprobleme besser geeignet ist.